Без отдыха ли работает сердце?
Сердце – главная мышца человеческого тела, которая сокращаясь, перекачивает кровь и, выталкивая ее по сосудам, обогащает каждую клеточку организма кислородом и всевозможными питательными веществами. Весит оно около 300 грамм, но является важнейшим органом нашего тела. Сердечная мышца сокращается самостоятельно и автоматически и перекачивает кровь, даже когда человек находится в состоянии абсолютного покоя. В сутки сердце осуществляет от 100 до 150 тысяч сокращений в зависимости от физического, а также эмоционального состояния человека и перекачивает почти 15 тыс. л. крови.
Сердце – такой орган, который работает автоматически, то есть на его работу влияет не только нервная и другие системы организма, а и импульсы, возникающие в нем. Импульсы возникают благодаря мышечным клеткам, а центром зарождения этих импульсов является правое предсердие. И именно благодаря уникальному свойству (автоматизму) сердце способно сокращаться даже за пределами организма.
Работает сердце в непрерывном режиме без остановки и отдыха на протяжении всего жизненного пути. Если мозг отдыхает во сне, глаза в закрытом состоянии, а тело в момент расслабления, то сердце трудится больше любого органа и постоянно.
Сбой оно может дать если:
- - присутствуют заболевания сосудистой системы либо сердца. Заболевания сосудов приводят к тому, что кровь хуже циркулирует по организму.
- - отсутствия нагрузок, курение, неправильное питание, перетягивающая одежда, стрессы и переутомление. Все эти факторы приводят также к сужению сосудов, спазмам перебоям в работе сердца и его питании.
- - если его не тренировать физически, в разумных пределах. В то время когда человек занимается спортом, сердце начинает работать в 2 раза активнее, вследствие чего организм больше получает полезных веществ и тренирует сердечную мышцу.
Отдых сердца происходит во время его работы, то есть после сжатия оно на несколько секунд может отдохнуть, не отрываясь от процесса работа. Из вышесказанного следует, что сердечная мышца не отдыхает, как происходит это с другими органами, но природой все устроено так, что несколько секунд передышки ему хватает для того, чтобы восстановить силы и проработать в таком ритме всю жизнь.
Такой орган (сердце) считают самым живучим, но это не значит, что его можно перегружать по максимуму без последствий. По этой причине, чем больше вы будете беречь его, и заботится о своем сердце, тем дольше и качественнее оно будет вам служить.